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流感季到来,中招了怎么办?
  • 发布日期:2019-01-11
  • 来源:北京世纪坛医院
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  北京的深冬,不仅仅是浪漫的雪景中的回忆,也是季节性流感等呼吸道传染病的流行季。

  几乎每年的12月中下旬至来年的1月份,医院里的流感患者会剧增,呈现出让人焦虑的“春运”现场。

  目前正值流感旺季,在这个特殊时期,出现发热,怎么办?听听我们专家的建议吧。

  第一:首先区分是普通感冒还是流感

  普通感冒:一般发热较轻或不发热,全身症状较轻,而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短,很少出现并发症。

  流感:由流感病毒引起,主要表现为高热,伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状,而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状,如恶心、呕吐、食欲不振等。

  流感与感冒的区分,下面这个图表述更详细。

 

 

  从图表中可以看到,流感传染性强,症状重,持续时间长,会出现如病毒性肺炎、脑炎、心肌炎等能置人于死地的并发症,相信去年微信朋友圈中传读最多的《流感下的北京中年》一文给大家留下了深刻的印象。而感冒症状轻,几乎不出现并发症。

  所以,在流感高发季,我们可以这样做,若出现了发热,体温在38度以下,不伴有严重的咳嗽或呼吸困难,没有基础疾病的前提下,我们注意饮水和清淡饮食、适当的休息,或服一些感冒药如康泰克、感冒冲剂等在家观察,若体温升高到38度以上,就要重视起来,要到医院就诊检查,避免病情进一步加重。

 

 

  第二:得了感冒或流感怎么办?

  感冒不可怕,对症治疗即可,但要注意休息,进行生活调理。即使得了流感也别恐慌,因为有药可治,而且抗流感病毒药越早用疗效越好,最好在48小时内服用,以减少并发症的出现。

  第三:抗流感药物,请认准这三种。

  奥司他韦(胶囊/颗粒) :成人剂量每次75mg,每日2次,口服。

  扎那米韦: 适用于成人及7岁以上青少年。用法:每日2次,间隔12小时,每次10mg(分两次吸入)。

  帕拉米韦:成人用量为300~600mg,每日1次,静脉注射,1~5天,重症患者可适当延长,多适用于重症监护患者。

  第四:高危人群,请提前注射疫苗

 

 

  (1) 年龄小于5岁的儿童,特别是2岁以下的儿童;

  (2) 年龄在65岁以上的老人;

  (3) 有基础疾病的人,如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等;

  (4) BMI指数大于30的肥胖者;

  (5) 妊娠及围产期妇女。

  第五:防范流感和感冒,要注意以下几条。

 

 

  最后提醒一句:预防流感,打疫苗的效果是最好的。

  由于每年流行的流感病毒会有差异,因此建议每年都要进行流感疫苗的接种,才会更有效地避免流感病毒“亲吻”自己。

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